おすすめ！ダイエット口コミ情報

ddd011 様

▼ダイエット口コミ情報
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▽Wいわし (2008/11/11 23:20:29)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fsimon72%2Farchives%2F51246798.html
体重【51.6】kg 体脂肪率【26】% 基礎代謝【1113】kcal　夜の体重51.6kg 鰯とマッシュルームのオーブン焼、鰯の梅かば焼、蓮根のキンピラ。 早く減らさな！ってんで朝バナナ3本。昼飯の前菜に串だんご。 昨日買った鰯も使っちゃ...

▽★:)76% (2008/11/11 23:20:29)
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ぐぁぁぁぁあ(*´θ｀*)お腹空いた← ダイエット宣言したが、ダイエットと関係なく今日は胃が痛くて、食欲なかった…(*´θ｀*)まあいいっか。 さっき１時間くらい寝たから今日は２時まで頑張ろうか。 早稲田の英語、答え合わせしたらまさかの高...

▽元気出ず… (2008/11/11 23:20:29)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fkumapui777%2Farchives%2F51142040.html
今日ゎ初めての手術室実習 見学事態は良かったんだけどね… 感情移入し過ぎて帰ってから号泣…↓ 胃が痛い 違う意味でお昼食べれんかったし 人の命の重さを痛感しました ゅぃゎ慣れる看護師にゎなりません 成れた看護師になります！ 自分が患者さ...

▽色々と (2008/11/11 23:20:29)
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頑張らなきゃと思う 12月の韓国旅行は延期になった。でもそこまでｼｮｯｸじゃなかった 何故ならお金が足りなそうだから(ﾊｧﾄ☆ やはりしっかりがっつりお金貯めてから行きたいしね。ﾃﾞｼﾞｶﾒも買わなきゃ あと、ダイエット頑張ろうと思う。もう...

▽ダイエット。 (2008/11/11 23:20:29)
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来年の成人式までにあと３kgおとす。 ブログに書くことによって自分を追い込む。 明日は某大型ショッピングモールまでチャリで行く。 片道約20分。 必死でこいだるねん。 見てろようちを太ったって言ったやつらめ!! ...

▽ダイエットの基本 (2008/11/11 23:20:29)
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夜になるにつれ 減ってゆく『食欲』(^-^; 身体を動かさない夜に カロリーは必要なし(ノ>

▽ザ・ダイエット (2008/11/11 23:20:29)
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私bagelが編み出した！？その名も「焼き芋式ダイエット」！！！ 今やあのバナナダイエットをも上回る勢い！？ その詳細はズバリ。 夕飯を焼き芋ひとつで乗り切る！ アパートの横に美味しいホクホク焼き芋を売っているスーパーがあります。 焼きたて...

▽唐揚げ定食 (2008/11/11 23:20:29)
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久々の更新です♪ こんばんは 最近は節約生活を目指して面倒くさくても毎日自炊生活をしております 今日は唐揚げ定食 鶏肉を醤油、みりん、ニンニクチップ、しょうがで下味付け キャベツを千切りにしてサラダへ さらに味噌汁も作った後に鶏肉を高温でカ...

▽甘い誘惑は続く。。。 (2008/11/11 23:20:29)
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タットリタンを食べに、大好きな街ホンデッに行ってきました！！ 私の人生の中で、衝撃を受けた食べ物の一つが、タットリタンです。 初めて韓国に来て食べたんですが、 それ以来、恋をしてました（笑） 初めて覚えた韓国語も、「タットリタン」でした（笑...

▽ダイエット◎５６日目 (2008/11/11 23:20:29)
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【体重】?３．０ｋｇ　（スタートより） 【朝食】７：２０ ×２ 【昼食】１２：３０ ごはん×２、とんかつの卵とじ 【夕食】２０：００ ごはん、牛すき鍋、納豆 【間食】??? 【運動】加圧　足：１５分、腕：８分×１ 【歩数計】１５，６７８歩　...

▽shopping (2008/11/11 22:40:42)
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U T なかなか好みのものが無く、 結局、"食費"になった(笑) PLAZAでお菓子買って、 ご飯食べて、 スタバ飲んだ。ぜい肉になるだけなのにな… でも買ってしまうよな。まぁいっか。給料日は来週だしヾ(^▽^)ノ スタバは新商品出て

▽体組成計は体質管理に役立ちます♪ (2008/11/11 21:24:09)
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ので、 きっと、かなりの方が自分のカラダに気を遣っていることでしょうね。私の場合は、最近、ちょっと太り気味なので(ぜい肉も気になるし)、 1か月程前からウォーキングを始めました。空き時間を見つけて歩いてはいるのですが、 動けば動くほど

▽ポテトの日 (2008/11/11 21:21:15)
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。ポテトでもいいんじゃないかと思い ポテト食べました。L2つ。狂うちょります。ポテラーです。そら顔も照かります。冬だからとぜい肉を蓄えてる場合じゃないのに 油物を欲します。油中毒です。アブチュウです。ちなみに僕はヘル中ではありませんでした。埼玉の

▽自分の (2008/11/11 21:14:12)
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ぜい肉が心底憎い。全部とれちまえ。痩せたいよー。脚細くなりたいよー。ただの着痩せなんだよー。50いったことなくても筋肉ついてないぜい肉だらけだからデブにかわりないんだよー。うへ…

▽6周年記念キャラメル (2008/11/11 20:54:33)
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が久野さんより届きました 。明日から皆さんに感謝の気持ちを込めてプレゼントです。・・・・・ ・キャラメルだけちょーだい。って帰っちゃうのは 、なしという事で・・・。感謝感謝☆*゜ ゜゜*☆*☆*゜ ぜい肉を気にしてる方 ダイエット中の方 ダイエットに成功したばかりの

▽(^-^)v (2008/11/11 20:39:58)
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なくて済んだのになぁ。。。なんて。。。そんな日でした。。。こんな日も…あるんでしょうねぇ。。。ぷぷぷっっっ 負けないわぁぁぁ (何にかしら?) 独り言おおい(^^;) 今日のぜい肉も相変わらず!!!!!でも、小腹すいたら、にぼし食べた。。。

▽(^-^)v (2008/11/11 20:39:58)
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なくて済んだのになぁ。。。なんて。。。そんな日でした。。。こんな日も…あるんでしょうねぇ。。。ぷぷぷっっっ 負けないわぁぁぁ (何にかしら?) 独り言おおい(^^;) 今日のぜい肉も相変わらず!!!!!でも、小腹すいたら、にぼし食べた。。。

▽外はまさに暗み暗み (2008/11/11 20:20:22)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fkm21302229%2Fentry-10163468641.html
犬や黒色のシャツ小僧なんかはほとんど見えなくなってしまう 今日だってそうです 外はまさに暗み暗み 懐中電灯を持ったおばさん2人が物凄い勢いでウォーキングしていました 全身真っ黒なスタイルで お腹のぜい肉ブルンブルンと揺れに揺れてウォーキング なぜだか急に悲しく悲しくなりました 外はまさに

▽新陳代謝低下 (2008/11/11 20:24:33)
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最近… …太った 身体が重い ダイエットをしなければとは思うのだが 食べることが唯一の？楽しみだから(苦笑) ところで この前、正月の七草バイトの連絡があった もう、あと一ヶ月とちょっとで今年も終わりなんだなぁ と改めて思った ...

▽第1273回「恐るべし激辛料理」 (2008/11/11 20:24:33)
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Ｓ氏は頗るエスニック料を好む。特にタイに来るようになってからはタイ料理の激辛味が癖になった。女性は別としてオレが知っている日本男性の中では珍しく口に合うようだ。 プールサイドで昼食をオーダー。世界三大スープの１つであるトムヤムクンに、タイ人...

▽ダイエットサプリ (2008/11/11 20:24:33)
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半年前に比べて、体重が4キロも増えたので ダイエットのサプリを飲み始めました 過大広告とは分かりつつも、物凄い勢いで痩せる、と言うフレーズに惹かれてしまいました 結果？ もちろん 痩せる事なく、現状維持です 楽して痩せようって魂胆が太る原因...

▽うまいよね、 (2008/11/11 20:24:33)
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１分で食べた… 家まで胃がもたなかったのー そして家でも夕食食べたわ(笑) ダイエットしてないけど 毎日１時間以上は半身浴してるから そのせいかな？ 別に体重増えない◎...

▽リニューアルです。 (2008/11/11 20:24:33)
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ダイエット話を、かいてきましたが。。。 これからは、路線？変更ってことで やっていきます！！ これからも、よろしく、お願いします。...

▽スリム・簡単ダイエットを考える (2008/11/11 20:24:33)
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簡単な心意気ではダメだね。それにお金がかかるダイエットもあまり効果がないので、今回は簡単ダイエットの方法も次々と溢れていて、決められた食事をとって良いことですね。痩せ型の体質とかってやっぱり影響あるの？人間は?朝・昼・晩の3度の食事をとっ...

▽朝バナナダイエット (2008/11/11 20:24:33)
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テレビで朝バナナダイエットが放送され ブームになった影響で ほんの少し前まで 会社帰りにスーパーに寄ると 売り切れていたバナナ テレビ放送前から 朝ご飯にバナナを食べていたのに 手に入らない状況が続いた 最近は会社帰りでも 買えるな と...

▽ビューティコロシアム (2008/11/11 20:24:33)
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大好きな番組です。元気をもらってます。私も出演したいなとずっと思ってます。でも勇気がないから応募出来ない。私もね、ずっといじめられてきたよ。ブスだデブだ言われてきました。自分に自信がなかったです。今もだけど。色々あって、人間不信っぽくなっ...

▽[ダイエット美容] - ダイエット美容エステ (2008/11/11 20:24:33)
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私（笑）。ダイエット美容器具や食品。これまで相当購入していき、便秘にもなってしまいました。そして中華料理が大好きで、その結果肌荒れが。なので食事の量を減らしたんですけどね。何だか簡単なダイエット法のように聞こえますよ。しかし大切なのではない...

▽渡比計画。。4 th. (2008/11/11 20:24:33)
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まだ２ヶ月以上先だというのに、次回の 渡比旅行プランを考えている アコ。。 (;^_^A初めて honey に逢い、Cebu に行った あの時から ちょうど１年。。４回目のデートです。今回は、１日だけ honey のバハイにお邪魔しますが...

▽今日は・・・ (2008/11/11 17:17:44)
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今からダイエットのためミナミ→キタまで､かれこれ40分のウォーキングその後、阪急百貨店でお取り置きしてもらっていたお洋服を取りに行きその後、梅田でお友達とお仕事の話をかねてお食事その後、アメリカで心理学のお仕事をしている長年のお友達の一時...

▽腹筋のワンポイント (2008/11/11 17:17:44)
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皆さん、こんにちは静岡のパーソナルトレーナー片平です昨日久しぶりに片脚スクワットをやり、筋肉痛に見舞われていますさてさて今日は腹筋をするときのワンポイントレッスンです！腹筋はいろいろな種目があります。今日取り上げるのは、クランチと言われる...

▽冬ちょこ (2008/11/11 17:17:44)
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ブログネタ：あなたの好きな「冬チョコ」は？ 参加中 秋はどこいったー！！！ ってくらい、ここ数日いきなり寒くなりましたねぇ。(´д｀lll) みなさん風邪ひいてないですかーっ:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃) ぬいこさんは １０月１３日か...

▽佐藤江梨子の腹筋運動 (2008/11/11 17:17:44)
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タレントの佐藤江梨子さん。最近ダイエットを兼ねて、筋トレをやられているみたいですね。佐藤さんの好きなモノとしてあがったキーワードは「腹筋ウオッチング」です。サトエリさんのオススメの体操ですが、二の腕体操＆バストアップ体操そして「ナイロン体...

▽チャーッス (2008/11/11 17:17:44)
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もぅ寒いからホットウーロンだぉ♪柿がおいしい今日この頃４コも食べちゃいました(*´∇｀）あぁーダイエット中なのにーフルーツだから平気♪♪♪ダイエットは自分との戦いだぁお酒は当分飲みませんょ(´∀｀) ...

▽こどもちゃれんじの会員になる (2008/11/11 17:17:44)
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無い袖は振れぬ、などと言いますが、国立病院ダイエット メニューにはたおやかに違いありません。そうするとこどもちゃれんじ 会員に関しては清算したりするなど、山高水長とも言えます。最新の調査結果によると足の裏 ほくろも完全無欠に違いありません。...

▽楽しいスープのダイエット：ダイエットで美容と健康への努力を@ダイ？ ... (2008/11/11 17:17:44)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fbiyootokenkoo.livedoor.biz%2Farchives%2F51089697.html
手軽にできるのがスープのダイエットです スープのダイエットは続けやすいんではないでしょうか？ 食事１回分をスープにして、 ３食には必ずスープを取り入れます。 野菜中心のスープで肉、魚はなるべく入れないようにします。 味付けは、塩、コンソメで...

▽太鼓ダイエット (2008/11/11 17:17:44)
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総の大太鼓は大きくて持ち運びにも苦労致します。 実はいつも練習する場所には入らないのです（…入るかもしれないけど地球の北極と南極が換わってしまうぐらい大変です　笑） なのでいつもは大平で練習しているわけですが… あま...

▽メタボ改善！水の飲み方 (2008/11/11 17:17:44)
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メタボ改善！水の飲み方≪なぜメタボに効くのか？≫体の中で重要な脳や老廃物を回収するリンパ、余分な脂を出す腸、 そして脂肪を燃やす筋肉などはすべて水によって機能しているといって 過言ではない！水を飲むと腸で吸収され血管を介して細胞に運ばれる。...

▽ゆるゆる・ほげほげ (2008/11/11 17:17:44)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fmakoron7252%2Fentry-10163398362.html
お気に入りのジーパン。お気に入りのスカート。最近なんだかゆるゆる。今朝久しぶりに体重計に乗ってみたらぁらビックリ！！また痩せてたΣ（・□・；)ダイエットって意気込んでると痩せないくせにねぇ・・・（・ε・）食欲の秋にもかかわらず食欲が出てこ...

▽この間おこったひき逃げ事件について (2008/11/11 14:17:47)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fad30.livedoor.biz%2Farchives%2F611592.html
この間、ホストの未成年がひき逃げをおこした。 俺は、日本の少年法は間違っているとは思う。 人の性質を無視しすぎだ。人は、それぞれ性質があり 悪い事をしても「悪い」と反省できない人間もいるのだ。 この間、関わったクソガキも正にそれだ。 反省で...

▽コムサデモードメンの魅力 (2008/11/11 14:17:47)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fc.yggdrasil.oops.jp%2F%3Feid%3D680056
コムサデモードメンの魅力って何でしょうね。基本的に私がコムサデモードメンを着るのは、恋人のユミちゃんが着て欲しいというからですが（笑）。けれども黒を基本的な色としているので、その点は私はコムサデモードメンをすごく気に入っています。 コムサデ...

▽遊びに☆ (2008/11/11 14:17:47)
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東京に遊びにいきました。仕事の講習会に参加してきました！！ピンキーガールの服が可愛いです！一度は行ってみたいセロ　ディナーショーまたあるかなぁ。ダイエットには豆乳おからクッキー　激安で購入です。よーし！運動しに行くぞ。今年は東京ガールズコレ...

▽タートルネック (2008/11/11 14:17:47)
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モカ色のタートルネックが欲しいです。資格を取ろうと思います！！クリスマスはトイザらス　アニマルアレイ買うらしいですよ。おおきなサンタブーツ　お菓子が欲しいですよね。朝バナナダイエット試してみたいなぁ。。寒いけど宮崎でサーフィンしてきます！！...

▽凄い頻度で (2008/11/11 14:17:47)
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更新している いまさらながらに 悲しい真っ最中だからなのか 単に暇だから なのか？ 昼バナナ食って おなかいっぱい 夜何食べようかなぁと 冷凍庫にあった 実家からのホッケフライ あげて食べましょｗ 麻生さん、なにやらホッケの煮つけで叩かれた...

▽やっと判明 (2008/11/11 14:17:47)
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もぉやっと誰か判明したわ先週ダンプを運転中すれ違った４トントラックがオイラのダンプの前でセンターを割って来たの誰？オイラ何かした？心臓痛かったかなりびっくりしたもん誰？一生懸命考えたりオイラの記憶を辿っても全く分からないだから考えるのを止...

▽セイロン (2008/11/11 14:17:47)
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆体重があ体型があ。。。。 口開けば食べもののことばかり。。 m(__)m もぅ 主食お菓子でイイと思うときもある。。 でも チビさんの為やと 毎日ごはんを少量せっせと食べるわけです。 で、 今日ぷち爆発。。 昼ごは...

▽宣言。 (2008/11/11 14:17:47)
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気付いたら、痩せてました。 7ヶ月で … … 13ｋｇ。 費用…1000円ちょっと。レコーディングダイエットの雑誌買いました。 … … 残り、目標まで2キロと迫った今!! 過去の体験を元に「タダ痩せ」を宣言します。 ...

▽病気にならない毎日の情報！ (2008/11/11 14:17:47)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fhey3677.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F11%2Fpost-fe2c.html
南優子式ダイエット　レビューします^^ 南優子式ダイエットで本当に痩せられるか、 検証とレビューのサイトです。 産後ダイエットで成功する方法 産後の体系を維持する方法や正しい産褥体操の方法をご紹介。 誰でもできる方法で簡単ダイエットに成功だ...

▽タイヤ交換してきましたよ (2008/11/11 14:17:47)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyujin-minyon.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F11%2Fpost-d986.html
北国Ｏ市に住んでいるので仕方ないですが、たまに雪降ったりして本当に寒い季節になりましたね 大して収入も増えないのに、税金や灯油代と上がり本当に辛い時代になりました 嫌な時代ですよ 一人息子はまだ成長期だから、食費や洋服代・学費とお金掛かるし...

▽東京 都 世田谷 区 山本クリニックの美容外科 レーザーを受 ...美容... (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fpqwrr%2Farchives%2F532003.html
今日は、快晴☆ 心も晴れ晴れとした一日になるといいな?`・・・ 今日は、念願の床屋さん←（美容院じゃないのよ?`）に行ってこようかな?`って、思ってます♪ 明日は、長男の誕生日♪明後日は、愛しの拓ちゃんの誕生日♪ なんだか忙しい(*^m^*...

▽Ａ邸新築工事 ?`健康 (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fwmbvv%2Farchives%2F532000.html
ルチンも身体にいいし栄養価も高いお茶らしいのでいいですねｖ 健康茶飲み始めて３日でむくみがひいたのか500g減。 どのお茶が効いてるかはわかりませんが……。 むくみがひくだけで全然体重変わりますねー！カリウム大事！！ どうかこのまま私のむく...

▽11月の目標 (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2F6758%2Fentry-10163308300.html
56キロ台に乗る！！今月からヨガに通う！！いい加減　運動しないとマズい…

▽レコーディングダイエット (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fkoisakuran.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F11%2Fpost-de33.html
今日からはじめることにしました。 以前に何回かやってみたのですが、どうもうまくいきません ６０日目くらいでドカ食いをして記録をつけなくなって… というパターンです。 もういいかげん痩せたいので今度こそ頑張ろうと思います 体重が順調に減ってい...

▽食欲を防止する【ダイエット方法】 (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Frd.yahoo.co.jp%2Frss%2Fl%2Fblog%2Fmyblog%2Frss2%2Fitem%2F%2Ahttp%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftabesugi11118%2F3232087.html
食べ過ぎを制限する我慢する防ぐ【ダイエット方法】 食べ過ぎを制限する我慢する防ぐというダイエット方法です。 今回は、 食欲を防止する【ダイエット方法】 食欲を防止するダイエット方法です。 ダイエットに成功して痩せたいと願っている方が多...

▽今日の体重 (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2F6758%2Fentry-10163306875.html
今日の体重57．1キロ…昨日もマズいプラセンタ飲んで寝ましたやっぱり肌の調子がいい

▽11/11 火曜 (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Frd.yahoo.co.jp%2Frss%2Fl%2Fblog%2Fmyblog%2Frss2%2Fitem%2F%2Ahttp%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhige_vows%2F46632572.html
思い切り裏目トレード 6806　ヒロセ電　-6000円　8,070円買い→8,010円売り いつもなら売りで入るところ、今日は逆張りでいったら 思いっきり大陰線でリバあまり無し いつものようにやってたら、3万位勝利か？！ 昨日調べてたのに....

▽お役立ちサイトリンク集４ (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fqfwncocorobo.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F11%2Fpost-1dbc.html
パートナーエージェント 結婚相談所 評判 パートナーエージェント【結婚相談所】の口コミ・評判！ パートナーエージェントの会員数や気になる料金、お得な入会キャンペーン情報ほか「パートナーエージェントって実際どうなの？ ほんとに結婚相手が見つか...

▽１１月１１日 (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fdieting-war-3%2Farchive%2F90
今月一発目のデブログです。 先週、なかなかお通じの調子が良くて喜んでいたんですが、どうも今週は出が悪いようです。 出ないだけで、６００ｇ８００ｇ体重に変化があります。 お通じって大事ですよね！！ おやつの食べ過ぎって話もあるようなないよう...

▽ｄｉｓｎｅｙダイエット (2008/11/11 11:19:56)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Frd.yahoo.co.jp%2Frss%2Fl%2Fblog%2Fmyblog%2Frss2%2Fitem%2F%2Ahttp%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fsniper_yuko%2F3264358.html
今朝久しぶりの計量を行ったところ・・・痩せてました。 disneyであれだけ甘いものやらを食べた割には体重の増加はなく、どちらかといえば減っていました。 なぜに・・？ そのぶん走ったり歩いたりしたんでしょうね。しらないうちに。 早朝から並び...

▽新たなステージへのステップ (2008/11/11 9:54:52)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fabrokediettv%2Farchives%2F1115374.html
踊りの随所に太股を引き締めるスクワットや、腕の筋肉や腹筋を鍛える動きなどが組み込まれていて、知らないうちにぜい肉が落ちるという。創始者はコロンビア出身のスポーツインストラクター、ビート・ペレス。リズムの緩急があるので1時間の平均カロリー消費量は600〜1000キロカロリー

▽ズンバとその他のダイエット (2008/11/11 9:46:29)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fzubamama%2Farchive%2F5
ようです。踊りの随所に太股を引き締めるスクワットや、腕の筋肉や腹筋を鍛える動きなどが組み込まれていて、知らないうちにぜい肉が落ちるという。最近、ズンバというダイエットが流行つつあるという話を聞きました。アメリカで大流行しているラテン系エアロビクスで、ラテン音楽に

▽今日ゎ (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fayapok0%2Fentry-10163260352.html
待ちに待ったサウナの日 きゃんなリ楽しみっす(´艸｀)今から朝ごはん食べよっとぉ♪

▽私は☆ (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fmiyukiti124%2Fentry-10163260247.html
ブログネタ：性格と見た目、褒められてうれしいのは？ 参加中 性格かなぁ☆ 簡単に変えられる見た目と違って 内面って変えようと思ってもなかなか むずかしいしね。。。 内面ほめられると、ありのままの自分を 理解してくれてるようでうれしい♪ ...

▽二階堂(BlogPet) (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fecosmile%2Farchives%2F560483.html
二階堂くんが入園したいなぁ。*このエントリは、ブログペットの「二階堂くん」が書きました。

▽やだやだやだ (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fcrea3sukisuki%2Fentry-10163258290.html
ぬーん(/＿･｡)今やっと戻ってます戻ったら戻ったで楽しいんだけど、家出て到着するまでが憂鬱すぎるわんちゃんとか行かないでって暴れてたから余計寂しい準備にもたついてたら母上においていかれたし3?太ったからﾀﾞｲｴｯﾄやり直さなきゃ今日から夜...

▽ダイエット方法を探す前に (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fto-tarubiyou%2Fentry-10163258250.html
いきなりダイエットだからと食事を抜いたり、極端に摂取量を減らしたりするダイエット方法はあまり良いものではありません とくにダイエットを始めたばかりの頃は、寒天や野菜等で食事の量を減らしたり、間食をカロリーの低い物にしてみたりする程度 でちょ...

▽定着した言葉と俺様 (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fgarudo%2Farchive%2F743
２号の友達やまわりの皆さんが、 普段の会話や、電話、メールで、 『コインプレイおわった？』 『私もガルみたいにコインプレイしてダイエットしようかなぁ』 『今度、コインプレイしに遊びに行く！』 『コインプレイ？』 『またコインプレイ？』 『...

▽ポトフ習慣 (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fmojyokinoko%2Farchive%2F587
相変わらず朝ポトフ 昨日は夜もポトフ 美味しいです 少しは痩せるかね？ ポトフダイエット♪ 会社行きたくないなぁ

▽間に合わず… (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fmaruchanchan%2Fentry-10163256319.html
ついに衣装部からハガキが…痩せれなかった……でもでも今日もジム行ってきまーす

▽暖房 (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fgooddays20xx%2Fentry-10163256354.html
暖房っていつのタイミングから付けるかということが大変重要だと思う最近は、すっかり寒くなって、正直暖房を入れても良いんじゃないかと思うことが多々あるのですが、それでもまだ、暖房を入れずに頑張ってます最早、修行僧の域です（笑）ただ、やっぱり寒い...

▽健康ドリンク♪\＾o ＾／ (2008/11/11 8:17:36)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fnagai-yu%2Fentry-10163255423.html
その名もエバーヤング！USA産の栄養ドリンクでダイエットにも最適なんだよン♪ビタミン豊富だからお肌にもいいし何よりアンチエイジング(老化防止)にも繋がるんです!最近は毎朝飲んでまッす!!みなさんもお試しあれ♪さて！ゆぅはこれから学校で...

▽ランデブーナ (2008/11/11 6:44:54)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fumikazezmc%2Fentry-10163247586.html
あ ちょと見ぬ間にぜい肉 ビョーンっと腹のうえ 相に変わらず天気が悪い だけど体調はGood でも心なしかの不安はあれど Happy is 無限大 ほなねん

▽ぜい肉。 (2008/11/11 5:10:17)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fsusumu9476%2Farchives%2F50710222.html
ばかりにぜい肉が付つくのだろうか?もしかしてぜい肉って、 最初はお腹から付くと決まっているのかな?人の肉は皮膚、 その下にある皮下脂肪、 さらにその奥にある筋肉で構成されている。一般的には 皮下脂肪が増加したものが“ぜい肉"で

▽優しく (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fponc001%2Farchive%2F36
捕らぬ狸の皮算用、などと言いますが、ワキガ　原因が大義名分でしょう。さて、ワキガ 治療 料金において批評するかもしれしれませんが、白河夜船であることには驚きます。一部...

▽朝ご飯 (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2F12kiro%2Farchive%2F2
さつまいも食べま-す バナナダイエットはどうした(゜∀゜)ww

▽星をまわ~せ~♪ (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Flain-wired%2Farchive%2F53
ゼミの発表準備がやっと終わったー! なんにも用意してなくて昨日からやり始めたからすんごい時間かかった(´д｀) ねむい寝よう。 しかしながら何かをやり遂げた後の朝は良いものです＾＾ メール返せてない子ーごめんよー! この衣装のシェリルのコ...

▽恒例の半身欲♪ (2008/11/11 5:19:48)
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今日は前半頑張って家事をこなして、中間…仕事中は暇だったせいもあり だらけモード(-_-) 後半は妙にテンションが上がってしまいワンコの散歩に行ってきたり 朝方の半身欲で和んでいる私♪ 今も半身欲真っ最中でブログを書いています。 一度半身...

▽私は太っています (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fhipchip%2Farchive%2F2
いっこ前の記事 ﾀﾞｲｴｯﾄ成功して痩せてる子がいうような事書きました! だ け ど 私は中肉中背160ｾﾝﾁ56ｷﾛ 健康体重でBMI値ゎﾍﾞｽﾄ、美容体重は48ｷﾛです…ﾊﾊﾊ 一般的に太ってる痩せてるは美容体重で判断されてしまいますか...

▽俺を誰だと思っていやがる！ (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fmomoiroribbon%2Farchive%2F3712
清水雷鳴コスがしたくて、金髪にしたですよ(笑) 飽きたらピンクにします(笑)← 自分は染めても、男の人は絶対に黒髪じゃなきゃ嫌なの！(笑) 久しぶりに会った人が、７キロも痩せて、前より男前になっていました！ 太っていると魅力は半減するも...

▽よっしゃ。 (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fmaronmama.jugem.jp%2F%3Feid%3D479
JUGEMテーマ：ダイエットおはようございます。昨日は９：３０就寝です。３：４０起床よく寝れました。ということで体重ですが４３．７ｋよかった。カボチャで太ったかと思ったけれどセーフ。今日は牛すじカレーを作る日。さてさてどうなる事やら。食べ過...

▽真夜中に・恐怖が襲う！ (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Frd.yahoo.co.jp%2Frss%2Fl%2Fblog%2Fmyblog%2Frss2%2Fitem%2F%2Ahttp%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkokokogirlfur%2F19184476.html
真夜中の１２時を過ぎて水分や食べ物を摂取すると凶暴に変わる。 そして、光を浴びると増殖する。 普段は臆病でかわいい。 この映画がヒットしたとき、しばらくダイエットに功をそうした。 ユーモラスな発想だけど、実際はすごく怖い。 手足も短くまん...

▽ヤプろぐ (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fhipchip%2Farchive%2F1
今日からダイエット日記 ダイエットとゎ?? 痩せるためのなんやかんや× 健康になるための食事◎ とゆーことで、食事の内容をﾍﾙｼｰﾁｪﾙｼｰにして、肉感的なﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨを目指すﾌﾞﾛｸﾞです。 美意識は人それぞれ。 多少の痩せすぎ太りす...

▽僕の彼女はサイボーグのワンシーンの服選びデートがうらやまし過ぎて ... (2008/11/11 5:19:48)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fmaji_chaky%2Farchives%2F512077.html
僕は最近、友人に誘われて週一回バスケットボールにいってる。 中学まで部活でバスケットボールをやってて、見るのもするのも好きなんだ。 今日も体育館に行って練習してたんだけど、隣りのコートのチーム練習を見てたら、背の高いイケメンがいたんだよ。 ...

▽お腹のぜい肉が気になって… (2008/11/11 2:30:02)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fharapeta7.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F11%2Fpost-db43.html
お腹のぜい肉が気になって… お腹のぜい肉が気になって 食事制限や腹筋をするものの全く続けられない… もしも、あなたが、 おなかがたるんでる… ウエストだけが細くならない とお悩みでしたら、 5分だけ この手紙を読んでみてください。1日7秒の腹やせエクササイズとは…

▽[半ば強制]試験勉強 (2008/11/10 22:38:13)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Fshikicaze%2F20081110%231226327893
よ。どうやら「もちつき」筋肉痛のようです。。。しばらくジムをサボっている(正確には忙しくて通えていない。)し、ハラのぜい肉ちゃんも気になりだした頃合いですよ。朝寝坊もほどほどに、午前中は手話サークル。その後、 円高が続いているようなので、お小遣いを

▽あ"--(`3') (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fwn6144%2Farchives%2F90025.html
今日はありままと パソコン買いに行ってきた☆ しかし・・・・ クレジットの審査がとぉらず・・ かえなかったー（｀□´） カード持ってないから 電気屋で分割するために 審査してもらったんだけどさー。二年前ぐらいにやったときは大丈夫だったんだ...

▽骨盤ダイエット。。。 (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fmihotan324%2Farchives%2F51284882.html
ってネットで７０分　２０００円のお試しってのに応募骨盤矯正（ごきごきぼきぼきってイメージ）が　　　エステだった。。。(ノ゜?゜)ノびっくり!! 100グラム減ってました。。。体脂肪は逆にアップ普段は19800円とかするみたい　　　会員登録...

▽断食ダイエット（フィットネス） (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fdanjikidaietto2402%2Farchives%2F511995.html
断食をしていました。1年で10kgも太っても減量したくて考えついたのが断食ダイエットは見つかりませんでした。が、私には、3日間も断食をしてしまうにはいいんですかね？実際雑誌でプチ断食ダイエット。一番てっとり早いダイエット思ったんですが断食ダ...

▽あしやせ (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fktahaitu%2Farchives%2F531313.html
脚痩せを行うに当たって、自分の脚がどういう太り方、どういう張り方をしているかというのは、非常に重要な問題かと思います。 脚痩せの方法は沢山ありますが、脚が今どんな状態なのか、何を改善すべきなのかという事をはっきりさせておかないと、効率の良い...

▽骨盤ダイエット。。 (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fdora1004%2Farchives%2F51256323.html
ってネットで７０分　２０００円のお試しってのに応募骨盤矯正（ごきごきぼきぼきってイメージ）が　　　エステだった。。。(ノ゜?゜)ノびっくり!! 100グラム減ってました。。。体脂肪は逆にアップ普段は19800円とかするみたい　　　会員登録...

▽覚悟 (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fpikopikoko%2Farchives%2F909049.html
わし、変わる。 絶対に痩せる。 自分に自信をつける。 もう下を向かない。 まず、ダイエット。 痩せたら全部が変わる。 内定状況も周りの目も。 やれる。 就職、就職とうるさかったおねえも今は就職ぢゃなくてダイエットて言った。 おねえもわしが変...

▽ぎゃふん (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fyaplog.jp%2Fhimeyahime%2Farchive%2F2384
お風呂でお腹の肉を掴みました 掴めました ぎゃーす！！！(;Д;´) ダイエットダイエットだいぇっと！！！ だめだ痩せねば………...

▽コメントお返事(*^ □^*) (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fmoemoettt%2Farchives%2F51078701.html
タッチャンさん 中野ブロードウェイいいですねぇヲタの聖地そしてオーダーメイドのプラグスーツが売ってるダイエットはストレスとの戦いです まこさん 今週試験ファイトですっグラコロ食べたからきっと大丈夫ですよダイエットはご飯へらすのだけは無理な...

▽下半身ダイエットと方法とは (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fkenkou023023%2Farchives%2F511984.html
アメリカに来てから、下半身ダイエットって経験した事がある、トライした事ありますか？日本人の悩みで多いのが有酸素運動です。下半身ダイエットを考えた事がある、トライした事がポイントですよね。考えてみることにしました。結局。このまま半年続けて下半...

▽ついて鯉。 (2008/11/11 2:18:57)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Ftm8609%2Farchives%2F560281.html
ともらちが綺麗になった。 何をしたのかというと ｢恋｣をした 恋をしたら女は綺麗になるって本当なのね… 最近つくづく実感。 羨ましい。 羨ましいのでうちもダイエット始めりゅ 恋してなくても綺麗になってやりゅ つーわけでダイエット日記にしま...

▽備忘録。ブログのネタ探しにドーゾ (2008/11/11 0:51:19)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=3935&link=http%3A%2F%2Fnifcoco2008.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2008%2F11%2Fpost-318b.html
アスタキサンチンなんて。でも、注目されている成分なので、覚えておいて損はないと思いますよ。アスタキサンチンと言う名前。体重・体型チェック ぜい肉が付く場所は、女性も男性も年齢とともに太ったときには違いますし、リ セットダイエットをしたときに落ちにくい脂肪が

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